ادى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى تدريبات تحت اشراف حسام البدرى المدير الفنى للفريق استعدادا لمباراة الذهاب فى دور نصف النهائى لبطولة افريقيا امام صن شاين النيجيرى
بدأ المران فى التاسعة صباحا بمحاضره فنية القاها المدير الفنى حسام البدرى على اللاعبين فى أرض الملعب
بعد المحاضره قام اللاعبون بالجرى حول الملعب ثم بدأوا باداء تمرينات الاحماءات وبعض تدريبات اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال
ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين تتبادل الكرة من لمسة واحدة وتم التركيز فيها على سرعة نقل الكرة والتحرك بدون كرة للاستلام
ثم قام البدرى بعمل تقسيمة على مرميين تألق فيها محمد بركات الذى لاقى استحسان الجميع لاداؤه المتميز واحرز احمد شكرى هدف عالمى
على جانب اخر أدى حراس المرمى تدريبات شاقة تحت اشراف طارق سليمان مدرب الحراس
وشهد المران غياب حسام غالى الذى اصيب بنزلة برد وسيحدد ايهاب على طبيب الفريق موعد عودته للمران الجماعى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق