واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته الثلاثاء استعدادا لمباراة الفريق المقبلة أمام اتحاد الشرطة والمقرر لها السبت المقبل على إستاد الدفاع الجوي ضمن منافسات الأسبوع الثاني للمجموعة الثانية للدوري الممتاز
وشهد المران عودة حازم إمام بعد حصوله على راحة أمس, بالإضافة إلى مشاركة حمادة طلبة الذي أدى برنامجا تدريبيا مكثفا بالأمس كما وشهد المران تصعيد هشام نصر مهاجم فريق الشباب فيما تغيب كل من أحمد الشناوي للاصابة بجانب غياب البنيني رزاق ومحمود عبد الرحيم جنش, والثلاثي الدولي محمد إبراهيم وعمر جابر وإبراهيم صلاح لتواجدهم مع المنتخب الأول الذي يستعد لمواجهة منتخب تشيلي وديا غدا بإسبانيا .
وركز الجهاز الفني للفريق في بداية التدريب على رفع معدلات اللياقة البدنية من خلال أداء تدريبات بدنية قوية تحت إشراف البرازيلي ماركو مدرب الأحمال حيث قام بتقسيم لاعبي الفريق إلى مجموعتين تؤدي إحداهما تدريبات بدنية في الملعب في حين تؤدي المجموعة الثانية تدريبات بدنية بالكرة على الرمال .
كما أدى الثنائي أحمد سمير الظهير الأيمن وصلاح سليمان مدافع الفريق, تدريبات تأهيلية بالجري حول الملعب.. وكان سمير قد حصل على راحة من تدريب الأمس للاصابة, في حين اشتكى صلاح سليمان من خشونة في الركبة وفضل مصطفى المنيري طبيب الفريق أن يؤدي اللاعب تدريبات تأهيلية فقط .
وخضع كل من محمد عبد الشافي وإسلام عوض لبرنامج علاجي تحت إشراف الجهاز الطبي بالفريق حيث يعاني الثنائي من إصابة بشد في العضلة الخلفية, فيما أدى الكاميروني أليكسيس موندومو تدريبات فردية, في حين أدى محمد ناجي اللاعب الشاب تدريبات تأهيلية بالجري حول الملعب .
وكان الجهاز الفني قد عقد جلسة مع اللاعبين قبل بداية المران, حرص خلالها أسامة نبيه مدرب الزمالك على شرح برنامج التدريب خلال الفترة المقبلة للاعبين, كما قام بتوجيه بعض النصائح والتعليمات للاعبيه لتنفيذها خلال المباريات المقبلة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق